1月16日～平常心とは・・・
冷たい風が、身にしみる季節です。
さて、野球選手として有名な「イチロー」こと、鈴木一郎さんが、近年、野球の普及活動のために、若い世代との交流を積極的にされています。その活動の一つとして注目されているのが、松井秀喜選手や松坂大輔選手などのそうそうたるメンバーを率いて行われる、女子高校生選抜チームとの交流試合です。
私は以前、その試合に関連する番組を見たことがありますが、その中で、イチローさんが高校生のために設けた質疑応答の時間があり、一人の生徒が質問をしていました。
「私はピンチやチャンスのとき、気持ちがあたふたしてしまいます。イチローさんはそのような場面で何を考えていますか。」
それに対して、イチローさんはこのように答えました。
「平常心を保とうとすることは無理なこと。保ちたいのは分かるけど、無理です。」
平常心とは一般に、どのような場面に出くわそうとも、いつもとかわらない平穏な心で対処するという意味で使われますが、イチローさんのような数々の記録を打ち立てた野球史に輝く名選手でも、ピンチやチャンスの時に、その平常心を保つことは無理と、はっきりとおっしゃることに驚きました。
元来、この平常心とは禅宗の言葉で、日常のありのままの心そのままが仏の悟りを目指す道である、ということで、「仏道をならうというは 自己をならうなり」といわれるように、それは自己の体と心の有り様を深く見つめていくことであります。
つまり、仏の悟りを目指す道とは、教えや知識の習得のみならず、欲望や自己中心的な心に振り回される自分に目覚めることが、何よりも大切だということです。
顧みますと、イチローさんが打ち立てた数々の偉業は、徹底した自己管理とその継続力の結晶といわれます。
もしかすると、野球の技術向上や研究と同時に、たゆまない努力の中で、普段より、自らの心の有り様を冷静に見つめる目までも養っておられたのかもしれません。
質問をした女性生徒のみならず、私たちはさまざまな場面で、緊張したり、焦ったり、不安を抱えることは多くあります。その心を抑え込みたい気持ちが起こることはやむを得ないかもしれませんが、常々、それらの心が何を原因にして生じるのかということを、深く見つめることも大切なことです。
イチローさんの言葉に、平常心の大切さを学びました。
2026年01月16日【490】